5.?度?食，蛋白??入不足

?度?食?肥?期?于??的??，必然???体?的脂肪和蛋白???付，致使脂肪?少、皮?萎?、胸肌流失，而??不足又引起腺体??萎?，整体???少，但?接胸肌和巴基斯坦的??????有?少，因此重力就?小?下垂了。

三、?持??先改掉6大坏??

駝背

?背??迫

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胸???，???了，就?影?到胸?的健康，所以，??保持昂首挺胸的姿?。

　　塌腰

蹲腰?增加腰椎的??，阻?血液回圈，?而影?到胸肌的?育，所以女性要?常直直腰部，??身体型染色体很好看。

　　抱臂

很多女性?常???抱于胸前，?种姿???胸??重。

　　伏案

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女性伏案?，如果忽略了乳房的保健，很多人?出?乳房??刺痛、胸背肌??酸等不?定症?，?些症?日?增多，?女性乳房的健康危害甚大，因此必?及??防。

　　趴睡

??量少趴?睡?，最好采取仰?微右?的姿?，否???重?迫胸?，使胸部下垂。

擠壓

工作的女性由于乳房?常受到桌子?沿的??，因此，有研究?明，如果乳房受到硬硬的桌???近一?半小?，就能?干扰乳腺?部的正常功能，???了自然?造成不良后果。

四、女人胸部最?准的??

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一、漩?：??、柔?而富有?性。

二、胸部位置：在第二至第六肋?，乳?位于第四肋?。

三、?乳?的?隔：大于20厘米，胸部折?面直??10-12厘米，乳?（由折?面到乳?的高度）?5-6厘米。

四、形?：挺拔，呈造型。

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五、碗型：乳?尺寸?2-3cm，小于床???直?的1/2。?于比?地下室的床?。

六、半球型：乳?高度?3-5cm，??胸部?置直?的1/2。

七、??型：乳?高度在6cm以上，大于胸部收?直?的1/2。

八、挺立型：胸部?力大

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，?性好，乳?与胸壁几乎呈90度。

九、下?型：乳???一步，柔?且富于?性。

十、?垂型：乳?????，松?而?性?差。乳房的健美?准包括乳房形?、乳房皮??理及乳?形?等多方面的?构。