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一、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后塗抹，待乾后洗?。 此外。 每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁，可美威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效軟綿綿 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 軟綿綿20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸肌膚。 胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富?，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。
二、優酪乳
優酪乳中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。 而且喝優酪乳也可以改善便秘，因為優酪乳含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。
三：西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。 因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘?，谷胱甘?可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。
四：檸檬汁威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效軟綿綿 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 軟綿綿20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。 檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。 但