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1、切勿憋尿。男性???成有尿就排的??。因??常憋尿?造成膀胱的容量?少,???致膀胱?的???胞坏死,同?引起?尿管的尿液??生回流,造成?水?或是???炎,如果?尿就??生?烈痛感。
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2、注意?生。男性???常保持自己下体的?生,注意?成清洗??的??,防止形成包皮垢滋生?菌?致尿路感染,尿路中的致病菌上行至膀胱,容易?膀胱造成炎症。此外,夫妻性生活?也???量保持干??生。
3、多喝?水。男性平???多?用?水,多喝水能有效?体?的各种毒素排出体外,起到利尿排毒的作用。但是,水喝多了尿液也?增多,男性朋友不要因????跑?所就不喝水,否?不利于体?代?。
4、多活?。很多男性朋友因?工作原因?常??常坐
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?,下体???受到?力??致血液循?不?,?膀胱局部神???造成?迫,可能?引?膀胱炎。