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你的體質決定你的性生活，如果做多了你沒有感覺很累，這就說明你適合這個頻率，如果覺得有些不適，可以減少次數，總之; 一周做三到四次應該沒問題的。
年齡階段不同所以性生活就不一定人們在性生活中最感興
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趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。 結婚之後，人們不禁會提出，性交次數究竟多少才算合適呢？
對於這個問題是一言難盡的。 一般來說，20~30歲的夫妻，一星期3~5次; 31~40歲的夫妻，一星期3~4次; 41~50歲的夫妻，一星期2~3次; 51~55歲的夫妻，一星期1~2次; 56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。
一般來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。 對於這些情況，讀者大都是知道的。 每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。
男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。 人
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們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。 由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其性交次數也常常會發生變化