五、勺子瘦臉法
事先準備一把小鋼勺和一瓶小橄欖油，接著把橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背。 塗完後握住勺柄，輕輕拍打肌膚，再反過來用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背**臉部各個部位。 做完以上幾點，你就會發現自己的臉真的變小了。
六、敲擊法
早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。 此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。 這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
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一、木瓜牛奶
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
製作步驟：將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。
木瓜牛奶是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品，木瓜有非常好的去脂功效，牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質，對於減少臉部脂肪也是非常有效的。
二、檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
製作步驟：
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1、首先去掉冬瓜的皮和瓤，然後將其切成條，在鍋裡面加入適量的水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。
2、焯燙後放入冷水中，冬瓜條放入容器內加檸檬汁，沒過冬瓜條。
3、加冰糖、枸杞，根據個人喜好調入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
冬瓜是去水腫的好食材，這款檸檬瓜條可以說養身瘦臉功效非常顯著，能快速消除臉部的水腫，輕鬆告別大餅臉。
三、炒芹菜豆腐乾
材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、
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味精2克、薑汁10克、姜5克、白砂糖2克、澱粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。
製作步驟：
1、首先把豆腐干切成條狀，芹菜切成段狀，然後一起放到沸水鍋裡面焯一下撈出備用。
2、花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入薑絲?鍋，入豆腐乾炒透。
