一、氣滯血瘀型
1.氣滯型的痛經患者，平常可多飲玫瑰花茶。 做法很簡單：玫瑰花數朵、紅糖少許置於杯內，沖沸后，蓋泡片刻，代茶飲。 玫瑰具有理氣解憂、和血散瘀的功用。
2.血瘀型患者，可將益母草25~50克、玄胡50克、雞蛋2個加水同煮。 雞蛋煮熟后，去殼，入鍋再煮片刻即可。 去藥渣，吃蛋喝湯。 月經前每天一次，連服5至7天; 也可用桂皮10克、山楂肉15克、紅糖30克，水煎。 月經來之前分兩次溫服。
二、寒凝經滯型
1.當歸羊肉湯：當歸15克、生
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薑15克、羊肉200克，一起放在電鍋里燉。 吃羊肉喝湯。
2.肉桂10克、小茴香15克、麥芽糖適量、清水煎服。 月經前三日服用。
三、氣血虛弱型
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1.當歸補血湯：當歸10克、黃耆50克、紅棗5顆，水煎服。
2.十全大補湯：將十全大補藥材
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（黨參、黃耆、肉桂、熟地、白術、川芎、當歸、白芍、茯苓、炙甘草）裝入紗布袋內，和準備好的豬肉、墨魚、豬肚、豬大骨等一起放入鍋內。 加清水、生薑、蔥、黃酒、鹽，用大火煮沸后，改用小火燉，待豬肉、墨魚、豬肚煮熟后撈出切條，復入鍋煮沸即可。 將藥紗袋撈出。 食肉喝湯，每日早晚各一次。
四、痛?的正确??你了解多少
痛經的根據：
1、初潮後1~2年內發
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病;
2、在出現月經血或在此之前幾個小時開始痛，疼痛持續時間不超過48~72小時;
3、疼痛性質屬痙攣性或類似分娩產痛;
4、婦科雙合診或肛診陰性。 可得出原發性痛經之診斷。
痛經的診斷方法：
1、原發性
痛經常發生於有排卵月經，因
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此一般在初潮後頭1~2年尚無癥狀或僅有輕度不適。 嚴重的痙攣性疼痛多發生於初潮1~ 2年後的青年婦女。 如一開始出現規律性痛經或遲至25歲后發生痙攣痛經，均應考慮有其他異常情況存在。 原發 痛經常在分娩后自行消失，或在婚後隨年齡增長逐漸消逝。
2、繼發性痛經
經婦科檢查、B型超聲顯像、腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜 異位病變致痛經。 無論是哪種形式的痛經，都要到正規醫院予以診治。
