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評論主題: 寶寶冬季食譜推薦,冬季寶寶養胃好時節,小兒凍瘡食療方
評論對像: fsdgfdgf | 2025/1/12 上午 07:35:08
評論言論:

一、寶寶冬季食譜推薦

方法一

材料:3分肥7分瘦豬肉180克,香甜玉米粒30克,胡蘿蔔20克,碗豆20克,姜蓉1/2小匙。

做法

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1.將生薑磨成蓉,胡蘿蔔切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。

2.豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。

3.將豬絞肉放一點點的鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌直到肉泥起膠狀。

4.加入碗豆,胡蘿蔔粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。

5.用手將絞肉拌擠成肉丸,

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擺放在盤子上。

6.蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。

小訣竅

1.給孩子吃的肉類千萬不要太肥膩,最好選用3分肥7分瘦的豬肉,在攪肉之前先把肉切成小塊。

2.做這道菜的玉米粒最好選用

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新鮮的甜玉米,老玉米少了那份香甜味,而且不易熟。

方法二

原料:胡蘿蔔1小段,豬骨適量。

做法

1.去菜場買一些新鮮的豬骨,然後回家之後把豬骨用清水洗?,與胡蘿蔔同煮,並滴2滴醋進去。

2.待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。


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