三、女性平時要注意什麼

1、濕熱下注黃帶者。
在日常飲食當中一定要少吃酒類、醋類、酸的或者一些刺激性的辛辣的食物。 因為這些食物都有可能加得濕熱下注的癥狀的。
2、少吃甜食油膩的食物。

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像糖果、奶油等甜食，豬肥肉等都具有助濕的作用，如果食用過多的話，就會使得白帶的分泌更多，因此白帶異常者在日常的飲食中一定要注意這一點。
3、脾虛白帶者。
脾虛白帶者一定不要在吃一些可能會引起脾虛的食物了，特別是要減少一些寒涼，生冷的食物了。 再者醃制的，過於鹹的食物也盡量少吃。
4、經期一定不要吃涼性的，味苦的食物等等。
對於白帶異常的女性而言在

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飲食上除了要注意以上這些細節，同時還要注意去排除某一些病變。 在這裡提醒一下每一位女性日常千萬不要盲目的使用各種洗液清洗下體，特別是不要直接用沐浴液清洗下體，因為這些洗液中通常都含有一些香精，其不利於私處的健康，另外香味掩蓋了白帶的臭味也有可能使女性錯過了很多防治各種婦科疾病的機會。 所以如果沒有特殊情況的話，清潔私處用一般的溫水就可了，不需要特別的清洗。

四、白帶多的原因在哪

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1、病原體感染造成白帶過多
使用污染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶過多。 有些種類的病原菌進入女性的生殖系統，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。
2、各種婦科炎症導致白帶過多
如宮頸糜爛、盆腔炎、陰道炎等這

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些炎症都會導致白帶過多。
3、壓力性白帶增多
一些女性，在激烈的競爭環境中，為了不被淘汰，為了高薪，往往對自己提出了過高要求和奮鬥目標，忙工作、忙交際、忙“充電”，精神壓力過大，長此以往會引起神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，進而出現白帶增多現象。
4、性生活頻繁導致白帶增多

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婦女婚後過性生活時會因性興奮而導致盆腔充血，繼而陰道分泌物大量增加，白帶明顯增多，刺激時間越長，刺激越強烈，分泌物越多。 這些都是正常的生理現象和生理反應。 另外，社交場合的女性由於性意念的原因，也會使白帶增多。